【如何正确防晒】防晒是日常护肤的重要步骤，能有效预防紫外线对皮肤的伤害。以下是正确防晒的要点总结：
| 防晒方式 | 说明 |
| 使用防晒霜 | 选择SPF30以上、PA+++以上的防晒产品，每2小时补涂一次 |
| 穿戴防护服 | 戴帽子、太阳镜，穿长袖衣物，减少皮肤暴露 |
| 避免强光时段 | 上午10点至下午4点间尽量避免外出 |
| 注意防晒指数 | 根据活动强度选择合适的防晒系数 |
| 洗澡后补涂 | 洗澡或游泳后需重新涂抹防晒霜 |
正确防晒不仅能防止晒伤，还能降低皮肤老化和病变风险。养成良好习惯，让肌肤更健康。
以上就是【如何正确防晒】相关内容，希望对您有所帮助。
