【碧螺春的功效与作用有哪些】碧螺春是中国传统名茶之一，不仅口感清新，还具有多种健康功效。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 含有茶多酚，有助于清除体内毒素，缓解上火症状 |
| 提神醒脑 | 含有咖啡因，可促进大脑清醒，提高专注力 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，延缓细胞衰老，增强免疫力 |
| 降脂减肥 | 有助于促进脂肪代谢，辅助控制体重 |
| 保护心血管 | 可改善血液循环，降低血脂和胆固醇水平 |
碧螺春适合日常饮用，尤其在夏季饮用更能发挥其清热解暑的作用。但需注意，空腹或睡前不宜大量饮用，以免影响肠胃或睡眠。
以上就是【碧螺春的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
