【黄菊花茶的功效与作用有哪些】黄菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼的人群有益，减轻眼疲劳 |
| 降血压降血脂 | 有助于调节血压和胆固醇水平 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，增强免疫力 |
| 安神助眠 | 适合睡前饮用，有助于放松身心、改善睡眠 |
黄菊花茶性凉，适合夏季饮用，但体质虚寒者应适量。日常饮用可促进身体健康，提升生活质量。
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问 黄菊花茶的功效与作用有哪些
2025-10-06 06:42:58
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