【茶叶蛋的热量】茶叶蛋是一种常见的小吃，其热量主要来源于鸡蛋和茶叶中的糖分。一般来说，一个中等大小的茶叶蛋（约50克）热量大约在60-80千卡之间。
以下是茶叶蛋的热量简要总结：
| 项目 | 含量（每颗约50克） |
| 热量 | 60-80 千卡 |
| 蛋白质 | 4-5 克 |
| 脂肪 | 3-4 克 |
| 碳水化合物 | 1-2 克 |
需要注意的是，茶叶蛋的热量会因制作方法和添加的糖分不同而有所变化。如果喜欢更健康的饮食，可以选择少糖或无糖版本。总体而言，茶叶蛋热量适中，适量食用对身体无害。
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