【黄金百香果的功效有哪些】黄金百香果是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C、A等，有助于增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，可对抗自由基 |
| 改善睡眠 | 含有镁元素，有助于放松神经、改善睡眠质量 |
| 降低胆固醇 | 纤维有助于调节血脂，减少心血管疾病风险 |
黄金百香果不仅味道独特，还对身体健康有诸多益处。适量食用，能为日常饮食增添营养与美味。
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