【菠萝蜜核的神奇功效:健康宝藏等你来发掘!】菠萝蜜核虽常被丢弃，但其实蕴含丰富的营养与健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有酶类物质，可帮助分解蛋白质，改善消化功能 |
| 增强免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于提升身体抵抗力 |
| 改善肠道健康 | 纤维含量高，有助于调节肠道功能，预防便秘 |
菠萝蜜核不仅实用，还能为日常饮食增添健康元素。合理利用这一“宝藏”，既环保又养生。
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