【鹅肉的功效与作用是什么】鹅肉是一种营养丰富、味道鲜美的肉类，具有多种健康功效。以下是关于鹅肉的主要作用和营养价值的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 鹅肉富含优质蛋白，有助于增强体力和促进肌肉生长。 |
| 补血养颜 | 含有铁元素，有助于改善贫血，提升气色。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素B族和锌等微量元素，有助于提高身体抵抗力。 |
| 润肺止咳 | 中医认为鹅肉有润肺作用，适合秋冬季节食用。 |
| 温补身体 | 性温，适合体虚、怕冷的人群食用，有助于驱寒暖身。 |
综上所述，鹅肉不仅味道鲜美，还具有多种保健功效，是日常饮食中值得推荐的食材之一。
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