【怎么确定是低血糖】低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围，常见于糖尿病患者或长时间未进食的人群。以下是判断是否低血糖的常见方法和症状总结：
| 判断方法 | 说明 |
| 血糖检测 | 使用血糖仪测量空腹或餐后血糖，低于3.9mmol/L为低血糖。 |
| 典型症状 | 如心慌、出汗、乏力、头晕、饥饿感、注意力不集中等。 |
| 症状出现时间 | 多在餐后数小时或运动后发生，尤其是糖尿病患者使用胰岛素或降糖药后。 |
| 服用糖分后缓解 | 食用含糖食物后症状明显减轻，可作为辅助判断依据。 |
若出现上述症状并怀疑低血糖，建议及时就医检查，避免严重后果。
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