【补铁剂的最佳服用时间】补铁剂是治疗缺铁性贫血的重要手段，正确服用时间能提高吸收效率。通常建议在空腹时服用，因食物中的植酸、草酸等成分可能抑制铁的吸收。但部分人空腹服药易引起胃部不适，可选择饭后服用，但应避免与含钙或咖啡因的食物同服。
| 时段 | 建议 | 注意事项 |
| 空腹 | 最佳吸收时间 | 可能引起胃部不适 |
| 餐后 | 减少刺激 | 避免与高钙、咖啡同服 |
| 晚间 | 有助于夜间吸收 | 不宜睡前服用 |
综上，补铁剂最好在早餐前30分钟或晚餐后1小时服用，具体可根据个人耐受情况调整。
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