【大蒜水的做法和功效】大蒜水是一种简单易制的天然饮品，具有多种健康益处。以下是其制作方法和主要功效的总结。
| 项目 | 内容 |
| 做法 | 将几瓣大蒜拍碎，加入温水中浸泡10分钟，或煮沸后冷却饮用。可加蜂蜜调味。 |
| 功效 | 1. 提高免疫力；2. 促进消化；3. 降低胆固醇；4. 抗菌消炎；5. 改善血液循环。 |
大蒜水适合日常饮用，尤其在感冒季节或饮食油腻时饮用更佳。但注意不宜空腹饮用，且胃寒者应慎用。
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问 大蒜水的做法和功效
2025-10-06 01:16:06
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-06 01:16:06
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