【冠心病如何逆转】冠心病是由于冠状动脉供血不足引起的心脏疾病，但通过科学管理，部分患者可实现病情逆转。以下为关键措施总结：
| 项目 | 内容 |
| 饮食调整 | 低盐低脂，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白 |
| 规律运动 | 每周150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒烟限酒 | 戒烟可显著降低风险，限制酒精摄入 |
| 控制体重 | BMI控制在18.5-24之间，减少心脏负担 |
| 药物治疗 | 医生指导下使用降压、降脂、抗凝药物 |
| 心理调节 | 减压、保持良好睡眠，避免情绪波动 |
通过综合干预，部分患者可改善血管功能，减少斑块形成，甚至实现一定程度的逆转。建议定期体检，遵医嘱进行个性化管理。
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