【石斛的功效】石斛是一种常见的中药材，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 滋阴养胃 | 增强消化功能，缓解胃部不适 |
| 清热生津 | 缓解口干舌燥，适合夏季使用 |
| 强身健体 | 提高免疫力，增强体质 |
| 明目护肝 | 对眼睛和肝脏有保护作用 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
石斛常用于泡茶、煮汤或入药，适合体质虚弱、经常熬夜或饮食不规律的人群。但使用时应根据个人体质适量服用，避免过量。
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问 石斛的功效
2025-10-06 00:44:28
问题描述：
石斛的功效，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-06 00:44:28
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