【如何快速消除荨麻疹】荨麻疹是一种常见的皮肤过敏反应，表现为红肿、瘙痒的风团。快速缓解需从病因入手，结合生活调整和药物治疗。
| 方法 | 说明 |
| 避免诱因 | 如食物、药物、冷热刺激等，识别并远离过敏源。 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，可减轻瘙痒与肿胀。 |
| 抗组胺药 | 如氯雷他定、西替利嗪，能有效缓解症状。 |
| 保持皮肤湿润 | 使用无香型保湿霜，减少皮肤干燥引发的不适。 |
| 就医检查 | 若反复发作或严重，应及时就医，排查慢性病因。 |
建议根据自身情况选择合适方法，必要时咨询医生。
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