【补脑增强记忆力的营养品有什么】总结：
补脑增强记忆力的营养品种类多样，常见成分包括Omega-3、维生素B族、DHA、磷脂酰丝氨酸等。这些成分有助于改善大脑功能、提升专注力与记忆力。以下是几种常见营养品及其主要作用：
| 营养品名称 | 主要成分 | 功效 |
| DHA补充剂 | Omega-3脂肪酸 | 提高记忆力与认知能力 |
| 维生素B族 | B1、B6、B12等 | 支持神经健康与能量代谢 |
| 磷脂酰丝氨酸 | 磷脂类物质 | 改善记忆与学习能力 |
| 鱼油 | EPA、DHA | 促进大脑发育与功能 |
| 胆碱 | 胆碱 | 增强记忆力与神经传导 |
选择时应根据个人需求和医生建议进行，避免过量或不当搭配。
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