【茯神的主要功效】茯神是一种传统中药材，来源于多孔菌科真菌茯苓的菌核部分，具有多种药用价值。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、改善失眠，提高睡眠质量 |
| 健脾利湿 | 促进脾胃运化，缓解腹胀、腹泻等症状 |
| 利水消肿 | 有助于排除体内多余水分，减轻水肿 |
| 调节免疫 | 增强机体免疫力，提高抗病能力 |
| 抗炎抗氧化 | 减少炎症反应，延缓细胞老化 |
茯神常用于治疗心悸、失眠、食欲不振等症状，也可作为日常养生保健使用。在使用时，建议根据个人体质和医生指导合理搭配其他药材，以达到最佳效果。
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