【牛油果的营养价值及功效与禁忌】牛油果是一种营养丰富的水果，富含健康脂肪、维生素和矿物质。它有助于心脏健康、改善消化，并能提供持久的能量。
| 项目 | 内容摘要 |
| 营养价值 | 富含单不饱和脂肪酸、维生素E、C、B族及钾 |
| 功效 | 降低胆固醇、促进心血管健康、增强免疫力 |
| 禁忌 | 高热量，过量食用可能导致肥胖；过敏者慎用 |
牛油果适合大多数人食用，但应适量。对于有特殊健康状况的人群，建议在医生指导下食用。
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问 牛油果的营养价值及功效与禁忌
2025-10-05 21:38:42
问题描述：
牛油果的营养价值及功效与禁忌，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-05 21:38:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
