【冰糖雪梨止咳润肺的做法是什么】冰糖雪梨是一道常见的食疗饮品,具有润肺止咳、清热生津的功效,尤其适合秋冬季节食用。以下是其做法总结:
步骤 | 内容 |
1 | 取新鲜雪梨1个,洗净去皮,挖去核 |
2 | 加入适量冰糖(根据口味调整) |
3 | 倒入适量清水,放入蒸锅中 |
4 | 大火煮开后转小火炖煮20-30分钟 |
5 | 待梨肉变软,汤汁浓稠即可食用 |
此做法简单易行,适合家庭制作。建议每日饮用一次,有助于缓解喉咙不适和咳嗽症状。注意:糖尿病患者应减少冰糖用量或用其他甜味剂替代。
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