【如何根治骨质增生】骨质增生是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人群。虽然无法完全“根治”，但通过科学管理可以有效缓解症状、延缓病情发展。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 长期劳损、关节退化、遗传因素等 |
| 症状 | 疼痛、僵硬、活动受限等 |
| 治疗方式 | 药物治疗、物理治疗、康复锻炼、手术（严重时） |
| 生活建议 | 控制体重、避免久坐、适度运动、保持良好姿势 |
| 预防措施 | 均衡饮食、补充钙和维生素D、定期体检 |
综上所述，骨质增生虽不能彻底根除，但通过综合调理和科学治疗，可显著改善生活质量。建议患者在医生指导下制定个性化方案。
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