【脖子两侧疼是什么原因】脖子两侧疼痛可能由多种因素引起，常见的原因包括肌肉劳损、颈椎问题、淋巴结肿大、姿势不良等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉劳损 | 长时间低头或姿势不当导致颈部肌肉紧张 |
| 颈椎病 | 颈椎间盘突出或骨刺压迫神经引起疼痛 |
| 淋巴结肿大 | 感染或炎症导致颈部淋巴结发炎 |
| 睡姿不良 | 睡觉时枕头过高或过低引发颈部不适 |
| 神经痛 | 如三叉神经痛等神经系统疾病 |
如果疼痛持续或加重，建议及时就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。日常注意保持正确坐姿和适当休息，有助于缓解症状。
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