【如何测体脂】测量体脂是了解身体健康的常用方法，以下为常见方式总结：
| 方法 | 优点 | 缺点 |
| 皮褶厚度法 | 简单、经济 | 准确度依赖操作者经验 |
| 水中称重法 | 精准度高 | 需专业设备，不易普及 |
| 体脂秤（生物电阻抗） | 方便快捷 | 受水分、温度影响较大 |
| CT/MRI | 精确度高 | 费用高、辐射或成本问题 |
| 3D扫描 | 无创、直观 | 设备昂贵，普及率低 |
建议结合多种方法进行综合评估。日常可优先选择体脂秤或皮褶测量，若需精准数据，可考虑专业机构检测。
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问 如何测体脂
2025-10-05 18:01:59
问题描述：
如何测体脂，求路过的大神指点，急！
答推荐答案
2025-10-05 18:01:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
