【荷叶的功效与作用包括什么】荷叶是荷花的叶片，具有多种药用和保健价值。它性味苦、涩、凉，归肝、脾经，常用于清热解暑、升发清阳、凉血止血等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 适合夏季饮用，缓解暑热不适 |
| 升发清阳 | 帮助改善头晕、乏力等症状 |
| 凉血止血 | 对出血性疾病有一定辅助作用 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，有助于调节血脂 |
| 美容养颜 | 抗氧化，促进皮肤健康 |
荷叶可泡茶、煮汤或入药，但需根据体质适量使用，避免过量引起不适。
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问 荷叶的功效与作用包括什么
2025-10-05 17:00:33
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 17:00:33
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