【手指甲出现竖纹是什么原因】手指甲出现竖纹可能与多种因素有关，了解其成因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 正常老化 | 随着年龄增长，指甲生长速度减慢，可能出现竖纹。 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素（如B族维生素）可能导致指甲脆弱、出现竖纹。 |
| 指甲损伤 | 频繁使用指甲或外力撞击可能导致局部变形或竖纹。 |
| 皮肤病 | 如银屑病、湿疹等可能影响指甲健康。 |
| 其他疾病 | 如甲状腺功能异常、贫血等也可能导致指甲变化。 |
若竖纹突然增多或伴随其他异常症状，建议及时就医检查。日常注意均衡饮食、保护指甲、避免过度摩擦，有助于改善指甲状态。
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