【怎么确定自己怀没怀孕】想要确认是否怀孕，可以通过以下几种方式判断：
| 方法 | 说明 |
| 月经推迟 | 停经是最早、最明显的信号，若月经延迟超过一周，可能怀孕 |
| 早孕试纸 | 通过检测尿液中的HCG激素，一般在同房后14天左右可测出 |
| 血检HCG | 医院抽血检测，准确性高，比尿检更早发现怀孕 |
| B超检查 | 确认宫内妊娠，通常在怀孕6周后进行 |
| 身体反应 | 如乳房胀痛、恶心、疲劳等，但这些症状因人而异 |
建议出现疑似症状时，及时就医确认。避免依赖单一方法，综合判断更可靠。
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