【亚麻籽油功效作用与主治】亚麻籽油是从亚麻种子中提取的植物油，富含Omega-3脂肪酸、维生素E和抗氧化物质，具有多种健康功效。它常用于改善心血管健康、调节血糖、促进皮肤健康等。
| 功效作用 | 说明 |
| 心血管健康 | 富含Omega-3，有助于降低胆固醇，预防动脉硬化 |
| 抗炎作用 | 含有α-亚麻酸，可减轻炎症反应 |
| 调节血糖 | 有助于改善胰岛素敏感性，适合糖尿病患者辅助使用 |
| 皮肤护理 | 维生素E有助于保湿和修复皮肤屏障 |
| 消化系统 | 适量摄入可促进肠道蠕动，缓解便秘 |
亚麻籽油适合日常食用，但不宜高温烹饪，建议直接加入饮品或凉拌菜中。在使用前，建议咨询医生，特别是患有慢性病或正在服药的人群。
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