【桦树茸是什么有什么功效】桦树茸，又称白桦茸或桦树菌，是一种生长在白桦树上的药用真菌，主要分布于俄罗斯、北欧和中国东北地区。它因具有多种健康益处而受到关注。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 桦树茸是寄生在白桦树上的真菌，外观呈黑色块状。 |
| 成分 | 含有多种多糖、三萜类化合物、有机酸及微量元素。 |
| 功效 | 1. 增强免疫力；2. 抗氧化；3. 抗炎；4. 改善血糖；5. 保护肝脏。 |
| 使用方式 | 可泡茶、煮汤或制成保健品。 |
桦树茸虽有诸多健康价值，但使用时应适量，并建议在医生指导下进行。
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