【避孕的方法有哪些】避孕方法多种多样，根据使用方式和效果可分为不同类别。以下是常见的避孕方式总结：
| 类型 | 方法 | 优点 | 缺点 |
| 避孕药 | 短效口服、长效避孕药 | 使用方便、效果好 | 需规律服用，可能有副作用 |
| 避孕套 | 男用/女用避孕套 | 防止性病、使用简单 | 可能破裂或滑落 |
| 宫内节育器 | IUD（带铜或激素型） | 长效、无需每天操作 | 放置需专业操作 |
| 避孕针 | 每月或每季度注射 | 长效、方便 | 可能影响月经周期 |
| 避孕贴 | 贴在皮肤上 | 使用方便 | 可能引起皮肤刺激 |
| 安全期法 | 根据月经周期计算排卵期 | 无需药物 | 效果不稳定，易失败 |
选择避孕方式时，应结合个人健康状况、生活习惯及伴侣情况，必要时咨询医生以确保安全有效。
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