【花豆的功效与作用禁忌是什么】花豆，又称红小豆、赤小豆，是一种常见的食材，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用、功效及食用禁忌的总结。
| 类别 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 利水消肿，改善水肿 2. 清热解毒，缓解上火 3. 补血养颜，促进血液循环 4. 促进消化，帮助排便 |
| 食用禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎食 2. 糖尿病患者需控制摄入量 3. 孕妇不宜过量食用 4. 过敏体质者应避免食用 |
花豆虽好，但需根据个人体质合理食用，避免不适。建议在医生或营养师指导下使用，以达到最佳效果。
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