【槲皮素作用】槲皮素是一种天然黄酮类化合物，广泛存在于水果、蔬菜和茶叶中。它具有多种生物活性，对人体健康有积极作用。
| 作用类别 | 具体作用 |
| 抗氧化 | 清除自由基，减缓细胞氧化损伤 |
| 抗炎 | 抑制炎症因子释放，减轻炎症反应 |
| 抗癌 | 抑制癌细胞增殖，诱导癌细胞凋亡 |
| 心血管保护 | 改善血管功能，降低心血管疾病风险 |
| 抗菌 | 抑制部分细菌和病毒的生长 |
槲皮素在日常饮食中可通过摄入富含其的食物获得，如苹果、洋葱、葡萄等。适量补充有助于增强免疫力和维持身体健康。
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问 槲皮素作用
2025-10-05 07:55:37
问题描述：
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2025-10-05 07:55:37
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