【便秘小儿推拿手法】小儿便秘是常见问题,可通过小儿推拿缓解。以下为常用手法总结:
手法名称 | 操作方法 | 功效 |
清大肠 | 从食指桡侧指尖向虎口方向直推 | 清热通便 |
推脾经 | 从拇指桡侧指尖向腕横纹方向直推 | 健脾助运 |
揉天枢 | 用手指按揉腹部两侧天枢穴 | 调理肠道 |
摩腹 | 用手掌顺时针轻柔按摩腹部 | 促进肠蠕动 |
捏脊 | 从尾骨沿脊柱向上捏至颈部 | 调节脏腑功能 |
以上手法需根据小儿体质和症状选择,建议由专业人员指导操作。日常注意饮食调理与规律作息,可有效预防便秘。
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