【脖子淋巴结发炎怎么办】脖子淋巴结发炎是常见病症，多由细菌或病毒感染引起。及时处理可缓解症状，避免并发症。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 肿胀、疼痛、压痛、发热等 |
| 原因 | 细菌感染（如咽喉炎）、病毒感染（如感冒）等 |
| 治疗方法 | 多休息、多喝水、局部热敷；严重时需就医，使用抗生素或抗病毒药物 |
| 饮食建议 | 避免辛辣刺激食物，多吃清淡易消化食物 |
| 注意事项 | 不要随意挤压肿块，定期复查 |
若症状持续不退或加重，应及时就医，明确病因后对症治疗。保持良好生活习惯有助于预防复发。
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