【纯牛奶含有什么营养成分】纯牛奶是一种营养丰富的饮品，含有多种人体所需的营养成分。以下是其主要成分的总结：
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功能 |
| 蛋白质 | 3.2g | 促进肌肉生长与修复 |
| 脂肪 | 3.6g | 提供能量，维持体温 |
| 碳水化合物 | 4.8g | 补充能量 |
| 钙 | 120mg | 增强骨骼健康 |
| 维生素D | 1.2μg | 促进钙吸收 |
| 维生素B2 | 0.15mg | 支持代谢和视力健康 |
牛奶中的营养成分均衡，适合日常饮用，尤其对儿童、青少年及成年人的健康成长有积极作用。
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