【后脑勺疼是什么原因】后脑勺疼痛可能是由多种因素引起的，常见的原因包括姿势不良、颈椎问题、紧张性头痛等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 颈椎病 | 颈椎退行性病变导致神经受压，引发后脑疼痛 |
| 紧张性头痛 | 由于压力或肌肉紧张引起，常伴有头部紧绷感 |
| 姿势不当 | 长时间低头或坐姿不良，导致颈部肌肉疲劳 |
| 外伤 | 头部受到撞击或扭伤，可能引发局部疼痛 |
| 眼睛疲劳 | 长时间用眼导致眼部肌肉紧张，牵拉后脑区域 |
若后脑勺疼痛持续不缓解，建议及时就医，排查潜在疾病。日常注意保持正确坐姿，适当休息和放松肌肉，有助于缓解症状。
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