【血糖高什么东西不能吃】血糖高的人在饮食上需特别注意，避免摄入过多糖分和高热量食物。以下是一些应尽量避免的食物类型：
| 类别 | 食物举例 |
| 高糖类 | 糖果、蛋糕、甜饮料、冰淇淋 |
| 高脂肪类 | 油炸食品、肥肉、动物内脏 |
| 高碳水化合物类 | 白米饭、白面包、糯米制品 |
| 酒精类 | 啤酒、白酒、红酒 |
建议选择低GI食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白。同时，保持规律饮食和适量运动，有助于控制血糖水平。
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问 血糖高什么东西不能吃
2025-10-05 04:45:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 04:45:16
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