【人流手术后吃什么东西好】人流手术后，身体需要恢复，饮食调理尤为重要。合理的饮食有助于促进伤口愈合、增强体质，并减少感染风险。
| 类别 | 推荐食物 | 作用说明 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 促进组织修复，增强免疫力 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜、黑芝麻 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 易消化类 | 粥、面条、蒸南瓜、豆腐 | 减轻肠胃负担，易于吸收 |
| 水分充足 | 温水、汤类、新鲜水果（如苹果） | 补充水分，防止便秘 |
术后应避免生冷、辛辣、油腻食物，保持规律作息，有助于身体尽快恢复。
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