【备孕前准备项目有哪些】备孕是夫妻双方共同面对的重要阶段，科学的准备有助于提高受孕几率和保障母婴健康。以下是备孕前的主要准备项目：
| 项目 | 内容说明 |
| 健康检查 | 夫妻双方进行常规体检，包括血常规、尿常规、肝肾功能等。 |
| 优生检查 | 包括染色体、传染病筛查（如乙肝、梅毒、艾滋病）等。 |
| 营养补充 | 女性可提前3个月开始补充叶酸，男性注意均衡饮食。 |
| 生活习惯 | 戒烟戒酒，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。 |
| 心理调整 | 保持良好心态，减轻压力，营造轻松的家庭氛围。 |
| 排卵监测 | 女性可通过基础体温法或排卵试纸了解排卵周期。 |
通过以上准备，可以为顺利怀孕打下坚实基础。
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