【菠萝蜜可以多吃吗】菠萝蜜是一种营养丰富的水果，含有维生素C、膳食纤维和多种矿物质。适量食用对身体有益，但过量可能带来一些健康风险。
| 项目 | 内容 |
| 建议摄入量 | 每天不超过200克 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾、纤维 |
| 过量影响 | 可能导致消化不良、血糖波动 |
| 特殊人群 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
总体来说，菠萝蜜可以吃，但不宜过多。建议根据个人体质合理安排饮食，保持均衡营养。
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问 菠萝蜜可以多吃吗
2025-10-05 04:20:47
问题描述：
菠萝蜜可以多吃吗，蹲一个有缘人，求别让我等空！
答推荐答案
2025-10-05 04:20:47
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