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扁豆尽量少吃最好不吃吗

2025-10-05 03:06:27

问题描述:

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2025-10-05 03:06:27

扁豆尽量少吃最好不吃吗】总结:

扁豆营养丰富,但部分人群应谨慎食用。对于消化功能较弱、过敏体质或特定疾病患者,建议适量控制摄入量。一般健康人群可正常食用,但不宜过量。

项目 内容
营养价值 富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素
建议人群 一般健康人群可适量食用
应慎食人群 消化不良、过敏体质、肾病患者等
食用建议 烹饪熟透,避免生食或过量食用
是否最好不吃 不建议长期大量食用,但无需完全避免

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。