【砭石刮痧板的作用与功效】砭石刮痧板是一种传统中医理疗工具，常用于促进血液循环、缓解肌肉疼痛和调节身体机能。其主要作用包括疏通经络、排毒养颜、缓解疲劳等。以下是具体作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 疏通经络 | 通过刺激穴位，改善气血运行 |
| 缓解肌肉酸痛 | 适用于肩颈、背部等部位的疲劳与僵硬 |
| 促进血液循环 | 增强局部血液流动，改善微循环 |
| 排毒养颜 | 通过刮拭促进代谢，有助于皮肤健康 |
| 调节内分泌 | 对部分内分泌失调有一定辅助作用 |
使用时需注意力度适中，避免皮肤损伤。砭石刮痧板适合日常保健，但不建议在受伤或炎症部位使用。
以上就是【砭石刮痧板的作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
