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川断和枸杞泡水喝的功效与作用

2025-10-05 02:34:18

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2025-10-05 02:34:18

川断和枸杞泡水喝的功效与作用】川断(川续断)与枸杞搭配泡水,是一种常见的养生饮品,具有一定的保健功效。以下是两者的主要作用总结:

成分 功效与作用
川断 补肝肾、强筋骨、活血调经
枸杞 滋补肝肾、明目润肺、增强免疫力

两者合用,可增强补肝肾、养气血的效果,适合体质虚弱、腰膝酸软、视力疲劳者饮用。但需注意,体质偏热或感冒期间不宜大量饮用。建议每日适量饮用,以达到最佳养生效果。

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