【鹅肌肽有副作用吗】鹅肌肽是一种从禽类肌肉中提取的天然活性成分，常用于食品和保健品中，具有抗氧化、抗疲劳等功效。目前，关于鹅肌肽的安全性研究较为有限，但根据现有资料，其在正常剂量下通常被认为是安全的。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般无明显副作用，但个体差异存在 |
| 常见反应 | 少数人可能出现轻微肠胃不适 |
| 安全剂量 | 按推荐剂量使用较安全 |
| 注意事项 | 孕妇、过敏体质者慎用 |
总体而言，鹅肌肽作为天然成分，副作用较少，但仍建议在医生指导下使用，尤其是长期或大剂量服用时。
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