【碧生源常菁茶多久后拉饮用它30分钟可能拉肚子】碧生源常菁茶是一种常见的减肥茶，主要成分包括绿茶提取物等。关于饮用后多久会排便，因人而异，但通常在饮用后1至3小时内出现排便反应较为常见。
部分人在饮用后30分钟内可能出现轻微腹泻或肠胃不适，这可能与茶叶中的刺激性成分有关，尤其是空腹饮用时更易发生。
| 项目 | 内容 |
| 饮用后排便时间 | 一般1-3小时 |
| 30分钟内反应 | 可能拉肚子（因人而异） |
| 原因 | 茶叶成分刺激肠胃 |
| 建议 | 避免空腹饮用，适量为宜 |
建议根据自身情况调整饮用时间和剂量，如有不适，应立即停止使用并咨询医生。
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