【人工流产后怎么调理】人工流产后，身体需要一定时间恢复。合理的调理有助于减少并发症，促进身体康复。以下为关键调理要点总结：
| 调理项目 | 内容说明 |
| 休息与活动 | 卧床休息1-2天，避免剧烈运动，一周内避免重体力劳动 |
| 饮食营养 | 多吃高蛋白、高维生素食物，如鸡蛋、瘦肉、蔬菜水果，忌生冷辛辣 |
| 个人卫生 | 保持外阴清洁，勤换内裤，1个月内禁止性生活及盆浴 |
| 情绪调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁，可适当与亲友交流 |
| 医疗复查 | 术后1个月左右到医院复查，确认子宫恢复情况 |
注意：若出现持续腹痛、发热、异常出血等情况，应及时就医。
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