【红提子的营养】红提子是一种常见的水果,不仅口感好,还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、维生素K、抗氧化物质以及膳食纤维,有助于增强免疫力、促进血液循环和改善消化功能。
以下是红提子的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 69 千卡 |
碳水化合物 | 18 克 |
膳食纤维 | 0.9 克 |
维生素C | 3.2 毫克 |
维生素K | 14.7 微克 |
钾 | 191 毫克 |
适量食用红提子可以为身体提供必要的营养,同时有助于保持健康的生活方式。
以上就是【红提子的营养】相关内容,希望对您有所帮助。
红提子的营养,有没有人理我啊?急死个人!
【红提子的营养】红提子是一种常见的水果,不仅口感好,还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、维生素K、抗氧化物质以及膳食纤维,有助于增强免疫力、促进血液循环和改善消化功能。
以下是红提子的主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 69 千卡 |
碳水化合物 | 18 克 |
膳食纤维 | 0.9 克 |
维生素C | 3.2 毫克 |
维生素K | 14.7 微克 |
钾 | 191 毫克 |
适量食用红提子可以为身体提供必要的营养,同时有助于保持健康的生活方式。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。