【鲍鱼壳的营养价值】鲍鱼壳虽不常被食用,但其营养价值不容忽视。它富含钙、镁、磷等矿物质,具有较高的药用和保健价值。
营养成分 | 含量(每100g) | 功效 |
钙 | 约350mg | 增强骨骼健康 |
镁 | 约20mg | 改善心血管功能 |
磷 | 约150mg | 促进能量代谢 |
蛋白质 | 约5g | 提供基础营养 |
此外,鲍鱼壳还可用于制作中药材,有助于清热解毒、平肝潜阳。在日常生活中,合理利用鲍鱼壳,能为健康带来额外益处。
以上就是【鲍鱼壳的营养价值】相关内容,希望对您有所帮助。
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营养成分 | 含量(每100g) | 功效 |
钙 | 约350mg | 增强骨骼健康 |
镁 | 约20mg | 改善心血管功能 |
磷 | 约150mg | 促进能量代谢 |
蛋白质 | 约5g | 提供基础营养 |
此外,鲍鱼壳还可用于制作中药材,有助于清热解毒、平肝潜阳。在日常生活中,合理利用鲍鱼壳,能为健康带来额外益处。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。