【什么是性高潮】性高潮是人在性活动中达到的一种强烈愉悦感，通常伴随着身体的紧绷与释放。它是性反应周期中的一个阶段，常见于性交、自慰或其他亲密行为中。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 性高潮是性刺激引发的生理和心理上的强烈愉悦感 |
| 特征 | 身体肌肉收缩、心跳加快、呼吸急促等 |
| 持续时间 | 通常几秒至几十秒不等 |
| 心理影响 | 带来满足感、放松感，有时伴随情绪波动 |
| 影响因素 | 心理状态、身体状况、伴侣互动等 |
性高潮因人而异，不同人体验不同。了解自身需求，保持健康心态，有助于提升性生活质量。
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