【李果的功效】李果，即李子，是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种健康功效。以下是李果的主要作用总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素C、钾、膳食纤维等 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，适合夏季食用 |
| 促进消化 | 含有有机酸，有助于胃液分泌，改善食欲 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老 |
| 降血糖作用 | 适量食用有助于调节血糖水平 |
综上所述，李果不仅味道鲜美，还对人体健康有多方面的好处。但需注意适量食用，避免过量引起不适。
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问 李果的功效
2025-10-04 18:21:20
问题描述：
李果的功效，真的撑不住了，求给个答案吧！
答推荐答案
2025-10-04 18:21:20
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