【红萝卜苹果汁的功效与作用有哪些】红萝卜苹果汁是一种营养丰富的饮品，结合了红萝卜和苹果的营养价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素A、C及B族，增强免疫力 |
| 促进消化 | 苹果中的纤维有助于肠道蠕动，改善便秘 |
| 护眼明目 | 红萝卜富含β-胡萝卜素，有助于视力保护 |
| 清热解毒 | 苹果和红萝卜均有清热作用，适合夏季饮用 |
| 降低胆固醇 | 苹果中的果胶有助于减少血液中胆固醇含量 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分帮助延缓衰老，改善皮肤状态 |
红萝卜苹果汁不仅口感清爽，还能为身体提供多种必需营养，适合日常饮用。但注意适量，避免空腹饮用过量。
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