【红酒的功效有什么】红酒不仅是一种饮品，还被认为对健康有一定益处。以下是其主要功效的总结。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 心血管保护 | 适量饮用可促进血液循环，降低心脏病风险。 |
| 抗炎作用 | 酚类物质具有抗炎效果，可能减少慢性炎症。 |
| 改善情绪 | 适度饮酒可放松心情，缓解压力。 |
| 增强消化 | 少量红酒有助于刺激胃液分泌，促进消化。 |
需要注意的是，红酒的健康效益需建立在适量饮用的基础上，过量则可能带来负面效果。建议每天不超过一杯（约150毫升）。
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