【便秘放屁多是怎么回事】便秘时放屁增多，可能是肠道功能紊乱的表现。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肠道蠕动减慢 | 便秘导致粪便在肠道停留时间过长，水分被过度吸收，气体积聚增多 |
| 饮食结构不当 | 高脂、低纤维饮食易引起消化不良，产生更多气体 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多，发酵产气增加 |
| 气体排出受阻 | 便秘时肛门括约肌紧张，气体难以顺畅排出，积聚后突然释放 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入，适当运动，有助于改善肠道功能。若症状持续，应及时就医检查。
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