【红豆薏米水怎么煮】红豆薏米水是一种常见的养生饮品，具有祛湿、健脾、清热等功效。以下是制作方法的总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：红豆50克、薏米50克、清水适量 |
| 2 | 提前浸泡：红豆和薏米各泡2小时，便于煮软 |
| 3 | 煮制：将泡好的红豆和薏米放入锅中，加足量水 |
| 4 | 煮沸后转小火：煮约1小时至豆子软烂、汤色浓稠 |
| 5 | 可根据口味加糖或蜂蜜调味 |
注意：薏米性凉，体质偏寒者不宜多饮。建议每周饮用2-3次即可。
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问 红豆薏米水怎么煮
2025-10-04 15:56:01
问题描述：
红豆薏米水怎么煮，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-04 15:56:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
